Voor wie?
Loop je vast in je werkend/studerend leven? Heb je het gevoel dat je relatie niet goed loopt of dat je onvoldoende toekomt aan je eigen behoeften/verlangens/rust? Merk je in de interactie met anderen dat je dezelfde patronen of dynamieken tegenkomt, maar het nog lastig is om bewustwording te creëren wat hier speelt en wat er nodig is? De begeleiding bij Anne Kim (GZ psycholoog) is voor mensen die het contact met zichzelf willen intensiveren en verdiepen, op een zodanige manier dat het energie geeft en leidt tot meer verbinding met jezelf en jouw omgeving. Hierbij zijn liefdevol naar jezelf kunnen (gaan) kijken, inzicht krijgen in je eigen waarden, bewustwording, acceptatie en oude patronen/overtuigingen loslaten belangrijke elementen die in de begeleiding aan bod kunnen komen. Je kan zowel voor individuele vraagstukken als voor gezin/relatiegesprekken terecht.
We work on ourselves in order to help others, but we also help others in order to help our selves
Over Anne Kim
Mijn werkwijze wordt getypeerd door een nieuwsgierige attitude en een warme, empathische benadering. Vanuit mijn intuïtie en mensenkennis communiceer ik respectvol, met humor en to the point over wat ik zie en ervaar.
Sinds 2005 ben ik in de GGZ en Jeugdzorg werkzaam, sinds 2018 als GZ psycholoog verbonden aan InMens en het Centrum voor Mindfulness in Leiden. Ik heb verschillende opleidingen en trainingen gevolgd in onder andere Systeem en Gezinstherapie (NVRG)/ familieopstellingen/ Schematherapie/Acceptance en Commitment Therapy/EMDR (traumagerichte therapie) en lichaamsgerichte therapie.
Sinds januari 2021 ben ik erkend EFT-Relatie therapeute. Sinds september 2023 ben ik opgeleid tot MBT-F therapeute. Hierdoor kan ik koppels en gezinnen gerichter begeleiden.
De praktijk
Anne Kim haar praktijk is gevestigd in de Dorus. Een fijne ruime plek op de hoek van een industrieterrein, naast een mooie haven en een indrukwekkend kanaal, op 5 minuten van het historische stadscentrum . Je kan voor de deur gratis parkeren of je fiets neerzetten. Het adres is Dorus Rijkersweg 15 in Leiden.
Mocht de wachttijd langer dan drie weken zijn, zal dit op de website vermeld worden.
Wat anderen zeggen
“Als stel zijn we een langere periode door Kim begeleid. Ze heeft ons ontzettend goed geholpen om door een crisis situatie heen te komen en daarna weer nieuwe manieren te vinden om met elkaar in gesprek te zijn.
Onze relatie die op breken stond heeft na 10 jaar weer een fijne nieuwe wending gekregen. We zitten nu in een relatie waarin we nog beter met elkaar kunnen communiceren, dichter bij ons zelf kunnen blijven, plezier hebben en vooral heel gek zijn op elkaar.”
Na een aantal jaar op de ‘automatische piloot’ langs elkaar heen geleefd te hebben leek de koek in onze relatie op. Er ontstonden steeds meer irritaties en ruzies. We zijn toen gestart met relatietherapie bij Kim. De gesprekken met Kim waren zeker goed en zij gaf ons veel handvatten maar we waren nog niet bereid echt naar onszelf te kijken.
Na een “break” van 4 maanden en individuele therapie bij Kim vinden we elkaar weer terug.
We hebben heel veel geleerd over hoe heilzaam te communiceren en vooral niet terug te vallen in oude gewoontes. We wonen inmiddels weer bij elkaar en blijven aan onszelf en zo aan onze relatie werken. We zijn Kim heel dankbaar voor haar inzichten én geduld.
We vonden de EFT module die Kim toepaste in onze gesprekken verhelderd en ook behulpzaam. Onze dynamiek en onze manier van communiceren werd het probleem en niet wij zelf. Het heeft ons meer bewustwording gegeven en het is ons met behulp van opdrachten gelukt meer verbinding met elkaar te vinden en onze intimiteit te vergroten. Kim haar directe aanpak en gevoel van humor maakten de gesprekken effectief maar er op momenten ook luchtig. We zijn weer heel blij met elkaar en merken sneller op wanneer we de verkeerde afslag nemen. Kim heel erg bedankt!
“Ik liep lange tijd aan tegen dingen op mijn werk. Ook binnen mijn relatie met de komst van onze dochter merkte ik dat er tussen mijn en partner en mij soms spanningen ontstonden. Door Kim haar nuchtere aanpak heb ik inzicht gekregen in de situaties en weet ik beter hoe ik me staande kan houden in bepaalde situaties. Ik kan beter omgaan met stress en voel me steviger in mijn schoenen staan. Het gesprek samen met mijn vrouw heeft ons dichter tot elkaar gebracht, we werken nu met elkaar samen ipv dat we onderling discussies krijgen.
Voor nu heb ik genoeg gehad aan een aantal sessies, maar zie mezelf wanneer nodig zeker weer bij Anne Kim aankloppen. Bedankt!”
“Via een verwijzing van mijn huisarts kwam ik in contact met Kim. Ik had een zwaar jaar achter de rug, met een baan die me weinig tot geen energie gaf en een lange relatie die energie vrat.
Ik vond het niet lastig mij open te stellen bij Kim. Maar vanwege mijn karakter om mijn naasten te willen beschermen, en het trauma uit mijn jeugd, was er wel tijd voor nodig om een doorbraak te creëren. Die tijd gaf zij mij, ik ben achteraf heel blij dat het traject is verlopen op mijn tempo. Je gaat immers zo hard als je zelf kan. De doorbraak in het traject werd ontlokt door het behandelen van mijn jeugdtrauma. Er is veel voor nodig om mij daarover te laten praten, maar uiteindelijk is het gelukt. Ik heb een ontzettend goede vertrouwensrelatie met Kim opgebouwd en die is mij heel dierbaar.
Tijdens mijn traject vond ik de kracht terug in mijzelf om een aantal moeilijke maar nodige knopen door te hakken. Die beslissingen waren nodig om nooit meer mijn batterij in het rood te laten komen (in ons allereerste consult spraken wij hier over). Ik stond weer in contact met mijn lijf, en kreeg het vertrouwen terug beslissingen te maken op basis van wat ik voelde. Mijn traject was na ongeveer een jaar klaar, maar of het echt af is ooit weet ik niet. Eens in de zoveel tijd voel ik de behoefte thema’s in mijn leven te bespreken, die waarschijnlijk altijd thema’s zullen blijven. Maar ik heb geleerd dat die mogelijkheid alleen maar een heel groot geschenk is. Uit onze gesprekken haal ik de tools die ik nodig heb om ermee om te gaan en ervaar ik vaak ook hoeveel ik al gegroeid ben. En dat is echt te danken aan wat wij samen bereikt hebben!”
“Tijdens mijn tweede studiejaar in Leiden ben ik via mijn netwerk bij Anne Kim terechtgekomen. Ik vertelde een goede vriendin over het effect van mijn thuissituatie op hoe ik fysiek en mentaal in mijn vel zat. Vroeger praatte ik met de schoolpsycholoog. Maar dan ga je studeren en valt deze mogelijkheid weg. De stap om in een nieuwe stad aan een nieuwe zorgverlener mijn hele verhaal te vertellen stond vond ik erg lastig. Ik denk dat vele studenten hiermee worstelen. Op aanraden van mijn vriendin, ben ik toch naar Anne Kim gegaan. Vanaf moment één dat ik bij Anne Kim binnenstapte heb ik een bepaalde rust ervaren, waardoor ik mij op een gemakkelijke en natuurlijke manier heb kunnen en durven openstellen.
Mijn situatie wordt gekenmerkt door jaren aan belemmerende familiepatronen, overtuigingen en ongezonde dynamieken. Dit alles heeft veel impact op mij als persoon en belemmert mij in een gezonde manier van leven: mentaal en fysiek. Tijdens mijn sessies bij Anne Kim is dit voor mij duidelijk geworden. Dit was erg confronterend, maar ook motiverend. Ik zag toen pas in dat mijn thuissituatie alleen zou veranderen als ik met mezelf aan de slag zou gaan. Ik kan iemand anders niet veranderen, maar ik kan wel veranderen hoe ik met iemand anderen omga en de impact die zij op mij hebben. In de volgende sessies hebben we gewerkt met praktische oefeningen en huiswerkopdrachten om deze belemmerende patronen, overtuigingen en dynamieken stap voor stap te doorbreken.
Gedurende de gesprekken is de toekomst altijd het uitgangspunt geweest. Dit is één van de redenen waarom de aanpak van Anne Kim voor mij zo waardevol is.
Het verleden wordt zeker meegenomen in de gesprekken, maar speelt niet de hoofdrol. De focus ligt op hoe we dit in de toekomst anders kan, en hoe jij dit uiteindelijk alleen zelf kan doen. Dit kan soms confronterend zijn, omdat je eerst heel bewust wordt van allerlei gewoontes en gevoelens. Maar bovenal geeft het veel inzicht en energie om met jezelf aan de slag te gaan. Daarnaast is Kim een eerlijk, open en rustig persoon. Ik heb mij altijd op mijn gemak bij haar gevoeld.
Ik heb Anne Kim aan veel mensen in mijn omgeving aangeraden en gun nog veel meer mensen de hulp die zij jou kan bieden.”
“Afgelopen jaar ben ik voor de tweede keer bij Kim Anne in therapie geweest. De eerste keer was een aantal jaren geleden en heb ik als fijn en positief ervaren, ik wilde toen graag wat tips voor hoe om te gaan met bepaalde situaties/mensen die op dat moment een grote rol speelden.
Vorig jaar overleed mijn moeder op een ontzettend heftige traumatische wijze en ik werd een half jaar later gediagnosticeerd met PTSS. Ik was in shock, ik had nachtmerries en kon de drukte niet meer aan, kortom het ging slecht met me. Gelukkig kon ik bij Kim Anne terecht zonder wachtlijst voor EMDR therapie. In het begin was ik behoorlijk sceptisch over deze vorm van therapie, want hoe kan me dit nou helpen dacht ik. We hebben het EMDR traject stap voor stap doorlopen en na de tweede sessie merkte ik dat de spanning afnam en ik ruimer kon nadenken.
Na meerdere sessies en gesprekken is het contact met mijzelf er weer. Ik heb meer energie en ik ben ‘zachter’. Oude (familie)patronen heb ik losgelaten en nieuwe/oude vriendschappen stromen op een liefdevolle manier, wat heel fijn is om te ervaren. Daarbij ben ik ook weer in staat om belangrijke (zakelijke) beslissingen te nemen, niet geheel onbelangrijk met een eigen onderneming.
Kim Anne is open, eerlijk en straalt rust uit. Ik ben heel blij met haar en haar manier van aanpak. Ik kijk terug op een zeer pittig, emotioneel en heftig traject, maar enorm dankbaar dat ik dit heb kunnen doen. Ik zou iedereen die het nodig heeft Kim Anne aanbevelen.”
Kennismaken & Tarieven
Je kan je aanmelden via het contactformulier of mij mailen als je meer wilt weten over wat ik voor je kan betekenen en welke therapie mogelijkheden er zijn. Ik streef ernaar binnen een week telefonisch contact met je op te nemen. Tijdens het eerste telefonische contact bespreken we of ik jouw/jullie hulpvraag kan beantwoorden. Mocht dit niet zo zijn, dan denk ik graag met je mee waar je wel terecht zou kunnen. Mocht dit wel zo zijn maken we samen een afspraak voor een intake gesprek.
Anne Kim hanteert de volgende tarieven; een individueel gesprek (intake/diagnostiek/behandeling) duurt 60 minuten en kost € 100,-.
Naast individuele gesprekken is er ook de mogelijkheid voor familiegesprekken/ouderbegeleiding of bijvoorbeeld een moeder/dochter of vader/zoongesprek (of een andere gewenste samenstelling).
Een relatiegesprek, ouderbegeleiding of familiegesprek met twee of meer personen duurt 75 minuten en kost € 150,-. Ik breng geen BTW in rekening.
Een afspraak kun je minimaal 24 uur van tevoren via de mail of telefonisch afzeggen of verplaatsen. Wanneer het korter van tevoren is, wordt er € 85,- voor het gemiste gesprek in rekening gebracht.
Anne Kim heeft de keuze gemaakt om geen contracten af te sluiten met zorgverzekeraars. Dit zodat we samen kunnen beslissen over hoe vaak/hoe lang je in zorg bent en we niet gehouden zijn aan de kaders/restricties van de zorgverzekeraar. Hiernaast is er geen verwijzing van de huisarts nodig om ondersteuning van Anne Kim te ontvangen. Er wordt geen diagnose of informatie gedeeld met de zorgverzekeraar/gemeente/derden (behalve als een client dat zelf wil).
